Điều quan trọng là bạn cần áp dụng ăn thực dưỡng thải độc đúng cách thì mới mang lại hiệu quả tốt được.
Những lợi ích mang lại của hạt mè không chỉ trong ẩm thực thường ngày mà hiện nay hạt mè được xem là thực phẩm, gia vị giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe con người